07 时间管理、人生计划中的「第一性原理」（20250119）

• 「第一性原理」：最基本的命题，由此通过纯粹的推导产生一个理论体系。

引入：5 AM Club

• 关键在于：将最优质的时间留给自己，低效率的时间送给他人。
  • 
• 一些误区
  • 为了早起而早起：如果没有对优质时间的需求，就算起来了也只会刷短视频；况且因为没有紧迫感，本来就难以坚持早起。
  • 需求太容易实现：没过几天这一需求就解决了，这就回到上一条误区。
  • 需求太难实现：容易让人陷入其中。一天中并不愉快的开始。

时间管理

• 第一性原理：掌握主动性。
  • 掌握主动性就要和褫夺主动性的因素「斗争」。这因素既包括外界环境，也包括自身状态、耐烦程度等。
  • 很多时候我们感觉时间不够用，并非缘于事务太繁重，而是出于不恰当的时间管理。
  • 「田忌赛马」式时间管理。

人生计划

• 第一性原理：顺应自己的「冲动」。
  • 相对于短期、微观的时间管理，人生计划着重数个月以至数年中的事务安排。
  • 很多时候我们感觉生活没有掌控感，并非缘于要做而未做的事太多，而是出于不平衡的资源分配。
  • 「福至心灵」式人生计划。

举例

• 我的一天（在学校）：上课不是最重要的
  • 1节早读，8节非水课：「凑合过」的课堂，顺便完成作业
  • 1节水课，中午休息时间：读闲书，捕捉想法
  • 晚饭时间：跑步
  • 晚饭后，前两节晚自习：疯狂内卷
  • 最后一节晚自习：静心研究「无用之学」
  • 家-学校来回：播客，得到听书
• 我的一天（在家）：内卷不是最重要的
  • 上午：语言学习，理科学习
  • 下午：语言学习，阅读，写数学讲义
  • 晚间：写数学讲义，录视频
• 我的一年（2024年）：
  • 1~2月：数学学习
  • 3~4月：比较政治入门
  • 5~7月：哲学入门，经典著作阅读
  • 7~8月：内卷高二课程，数学学习，日语学习
  • 9月：语言学入门，训诂学入门的入门
  • 10月：古代汉语入门，训诂学入门的入门
  • 11~12月：内卷生物，内卷语文，日语学习

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